「筋トレを始めたい！」と思っている人も多いと思います。 筋トレをするのに、ジムに通った方がいいのか、自宅でやる方がいいのか迷う人もいるのではないでしょうか。 僕が考えるに、結論から言うと「ジムに通った方がいい」です。 ジムに行った方がイイ理由…
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