僕は身体を鍛えたいので、スポーツジムに通っています。しかし、少し考えてみると別にスポーツジムに行かなくても筋トレを始めトレーニングはできるわけです。 家でトレーニングをするには基本的にはタダ、スポーツジムに行くとお金がかかります。僕の通って…
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