僕はスポーツジムに通っています。そこでなぜ通っているのかの根本的なことを考えてみました。 行けばやるでしょ 「行けばやるでしょ」に尽きると思います。もちろん家でも筋力トレーニングはできます。それでもじゅうぶん効果を出すことができることはわか…
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