こんな研究結果が発表されたみたいですね。 睡眠時間が短い人の脳は老化が早い：研究結果 « WIRED.jp 睡眠時間が少ない人ほど脳の老化が早まり、認知力が低下しやすくなるという研究結果が発表された。 ということである。 睡眠時間が短いのは悪！？ 睡眠が…