2014-09-01から1日間の記事一覧

「栄養管理の効果の方が絶対高いよね」という話

スポーツ運動

テレビショッピングで運動器具やダイエット食品の紹介をよくやっている。特に、昼間と深夜。あれをみると、「１日たった５分！」とか「１食をこれに変えるだけ」とか「食後に飲むだけ」などなど手軽に痩せることができることをうたっているが、実際はどうな…